Pesë gjërat që tregojnë se vuani nga ankthi
Shumë njerëz nuk janë të ndërgjegjshëm për të kuptuar se po përjetojnë një ankth. Ata përjetojnë situate të komplikuara dhe…
Category: SHNETA
Apeirophobia: Frika nga pafundësia
Apeirophobia, ose frika nga pafundësia, është një fobi shumë e veçantë që shumë pak njerëz e dinë. Apeirophobia është frika…
Hulumtimi: Gratë që punojnë ulur kanë trup tetë vjet më të vjetër
Qëndrimi i tepërt ulur rëndon shpinën, tetivat, qafën dhe shpatullat dhe shkakton tharjen e muskujve glutealë të vitheve, gjithashtu ndikon…
Vitamina C, një “armë” shtesë në luftimin e kancerit
Vitamina C, e administruar në mënyrë intravenoze në sasi të barazvlefshme me ato të 2000 (dy mijë!) portokalleve, mund të…
Nuk dihet numri i saktë i personave me hemofili, vetëm 51% e rasteve janë identifikuar
Në mungesë të një baze të të dhënave në Kosovë nuk dihet numri i saktë i personave të prekur me…
Si t’i digjni 1 000 kalori për një orë pa pasur nevojë të shkoni në palestër
Harroni anëtarësimet e shtrenjta në palestra dhe planet e komplikuara ushqimore – ju mund të digjni kalori kudo dhe në…
Dietologia këshillon agjëruesit të shmangin kequshqyerjen gjatë Ramazanit
Një eksperte turke këshillon agjëruesit që për një agjërim më të shëndetshëm të shmangin ushqimet me yndyrë të lartë, kripë…
I mirë për zemrën dhe për kujtesën, njihuni me superushqimin që pak e përdorim
Së shpejti nis stina e verës, më e dëshiruara për shumë njerëz. Për të përmirësuar performancën dhe pamjen fizike në…
Është më mirë të mos i konsumoni këto katër gjëra para gjumit
Ka disa ushqime që duhet t’i shmangim gjatë darkës. Ato mund të shkaktojnë urth, të na pengojnë të bëjmë një…
A e dini pse restorantet shërbejnë gjithmonë bukë para pjatës kryesore?
Pse na servirin bukë në restorant para ushqimit që porositëm? Edhe pse shumica prej nesh nuk e kanë menduar kurrë…
Sipas studimit lemza mund të jetë shenjë e kancerit
Për shumicën prej nesh, lemza është një ndërprerje e papërshtatshme, por e shkurtër dhe ne priremi që ta konsiderojmë atë…
Vendet e botës që konsumojnë më së shumti kafe
Kafeja është një nga pijet joalkoolike më të popullarizuara në mbarë botën, e çmuar për aromën e saj dhe përmbajtjen…
Çimburi, specialitet kulmor: Kafjall i shijshëm nga mishi i qengjit dhe vezët
Çimburi është ushqim shumë i shpejtë dhe i thjeshtë, por edhe shumë i shijshëm. Përbërësit: ▪ 1 kg mish të…
A mund të jetë e rrezikshme vitamina C e tepërt? Do të vini re gjashtë simptoma
Kjo është sasia e rekomanduar dhe nga çfarë varet. Vitamina C është vendimtare në forcimin e imunitetit, por këto janë…
Arsyet përse duhet të hani vezë më shpesh
Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim triumfues, pas pretendimeve për rolin…
Farat e kungullit, ilaç i mrekullueshëm natyror
Farat e kungullit për qëllime mjekësore përdoren tashmë mijëra vite. Janë burim i pasur me magnez, kalcium, kalium, hekur, zink…
Këto ushqime përmbajnë më shumë kalcium se një gotë qumësht lope
Është mirë t’i hani më shpesh Zakonisht, kur duam të rrisim përqendrimin e kalciumit, konsumojmë qumësht. Gabim i madh, nëse…
Mangoja mbron lëkurën dhe flokun tuaj
Mangot janë fruta tropikale, kanë formë ovale dhe kanë madhësinë si të grejpfrutit. Mangot rriten vetëm në vendet ku klima…
Pse gjunjët dhe kyçet dhembin kur bie shi?
Shumë njerëz ankohen për dhimbje në gju, bërryl dhe në përgjithësi në kyçe, kur bie shi apo kur koha është…