7 zakone që do t’ju shërojnë njëherë e mirë aparatin tretës
Shëndeti i aparatit tretës është thëlbësor për mirëqënien njerëzore dhe kujdesi për të do ju ndryshojë jetën. Humbja e peshës…
Category: SHNETA
Soda e bikarbonit lufton infeksionet urinare më mirë se ilaçet
Nëse jeni një grua, shansi juaj për të pasur një infeksion urinar është i lartë.Disa ekspertë thonë se këto infeksioni…
Gjashtë ushqime të pasura me kolinë, lënda ushqyese për shëndetin e trurit
Për kolinën mund të mos flitet aq shpesh sa mikronutrientët e tjerë, por ajo është një vlerë ushqyese që duhet…
Përfitimet shëndetësore që marrim nga kërpudhat
Kërpudhat janë shumë të shijshme e për këtë janë pjesë e shumë ushqimeve në tryezat tona. Ato janë të pasura…
Si ta kuptoni që jeni nxirë më shumë sesa duhet! Shenjat dhe si të mbroheni
Vera ka ardhur dhe çfarë ndikohet më së shumti është lëkura. Nixrja e saj nga dielli është një proces normal…
Këto janë ushqimet kundër celulitit
Nëse nuk e keni ditur duhet ta mësoni se celuliti krijohet vetëm nga kequshqyerja, ushqimet e varfëra në fibra por…
Paralajmërojnë ekspertët: Cigaret elektronike shkak i sëmundjeve të mushkërive
Zyrtarët e shëndetiti në Virxhinia të ShBA-ve janë duke dyshuar se së paku tre raste me sëmundje të mushkërive janë…
Problemet me shikimin, çfarë po bëjmë gabim?
“Të parit e kompjuterit ose televizorit gjatë gjithë ditës do t’ju prishë sytë,” kjo jo gjithmonë është e vërtetë. Shumë…
Përfitimet e konsumimit të një luge vaj ulliri në mëngjes
Një lugë vaj ulliri çdo mëngjes zgjon shëndetin në organizëm, i dhuron trupit energji ndërsa forcon imunitetin dhe sigurisht mirëqenien.…
10 arsye me vlerë pse duhet të hani fara kungulli
Thuajse të gjithëve iu ka ndodhur që teksa pastrojnë kungullin i flakin edhe farat. Mirëpo diçka e tillë është e…
Pjata më e fortë në botë shitet 2 euro për vakt, pasi ta “hani” e merrni si kujtim në shtëpi
Suodia quhet pjata më e fortë në botë dhe një pjesë kushton 16 juanë ose rreth 2 euro. Falë rrjeteve…
Pozicionet më të mira për të fjetur për gratë shtatzëna
Dihet që ndër problemet te gratë shtatzëna është gjumi, sidomos në muajt e fundit përpara lindjes. Por ka disa pozicione…
Studiuesit japonezë zhvillojnë terapi të re për lloje të shumta të kancerit
Kanceri shkaktoi afro 10 milionë vdekje në mbarë botën në vitin 2020. Shkaqet e tjera më të zakonshme të vdekjes…
Përfitimet shëndetësore nga shalqiri
Shalqiri është një burim ideal i antioksidantëve dhe lëndëve ushqyese falë të cilave hidraton trupin dhe e mbron atë nga…
Studimi: 15 minuta ushtrime janë të mjaftueshme për të përmirësuar shëndetin mendor
Nëse thjesht ideja e vrapimit të kilometrave ju bën të djersiteni, atëherë mos u shqetësoni fare pasi kërkimet e reja…
Mënyra se si ta largoni aromën e cigares nga rrobat
Ne të gjithë e njohim atë aromë që na ndjek nga pas në përfundim të një mbrëmjeje jashtë në bare,…
OBSH: Aspartami që përdoret në pijet e gazuara dhe çamçakëzët, mund të jetë një substancë kancerogjene
Një nga ëmbëlsuesit artificialë më të zakonshëm në botë, Aspartami, do të shpallet si kancerogjen i mundshëm muajin e ardhshëm,…
Dardha, fruti magjik që bën mrekulli me peshën
Dardha është ushqim me bazë karbohidrate dhe mund të jetë pjesë e një diete të shëndetshme që mund t’ju ndihmojë…
10 gjërat që i ndodhin trupit derisa rreziteni në plazh
Është e kuptueshme të dëshironi të fitoni pak ngjyrë gjatë verës, mirëpo nuk duhet të shtriheni me qëllim që të…
Koncerti i Enrique Iglesias në Tiranë, biletat arrijnë deri në 2 mijë euro
Ndjekja e një artisti ndërkombëtar ka kostot e veta, për të gjithë ata që duan të përjetojnë një përvojë unike.…